Ballroom Dance Steg

Ballroom Dance Steg

Ballroom dancing har växit i popularitet sedan framgången för TV-program som Dancing with the Stars och Så du tror att du kan dansa. Vem som helst kan lära sig att dansa, oavsett om du helt enkelt vill träna, förbereda sig för en bröllopsdans eller göra något nytt och annorlunda med din partner. Ballroom dans steg kan få dig ut ur huset och flytta på dansgolvet med den speciella någon.

Tango

Tango skapades i Sydamerika i mitten av 1800-talet. Det är både en social och en konkurrenskraftig dans, och tango bör idealiskt dansas på 30 barer per minut. Även om tango har rykte för att vara en svår ballroom dance, är de grundläggande stegen ganska lätta att lära dig när du tar dem steg för steg. Inga stigningar bör göras i tango; istället är det en platt dans. Fokusera på att behärska tangentens karaktäristiska gång samt rytmen när du utför bolltangangango.

Foxtrot

Foxtrot först blev populär på 1930-talet och är känd för sin extremt släta resande natur. Det innebär långa vandringsrörelser med subtila variationer i höjden. När ett par kör en tur vrider rörelserna en vals men med mildare stigande och fallande, vilket resulterar i en mjukare och jämnare presentation. Medan foxtroten går, rör dansarna moturs runt dansgolvet.

Rumba

Rumba kommer från Kuba, och den här dansen är gjord med både dubbelpuls och tredubbelpulsstrukturer. Det är också unikt bland balsalsdanser eftersom överkroppen behöver vara rörlösa under mycket tid och foten behöver vara platt på golvet för rumba. När du lär dig rumba steg, måste du också lära dig de specifika rörelserna för att rulla på höfterna som går med att ta stegen.

Vals

Valsen är en mycket slät dans som innebär omfattande resor. Som en historisk dans med rötter som går tillbaka till 18th century Germany, är valsen unik för sina "uppgång och fall" -rörelser. Axlarna är ett viktigt fokus i valsen, och de rör sig i rytmen mot stigningsrörelserna, parallellt med golvet, i stället för att röra sig upp och ner vilket ibland ses i andra variationer av social dans. När du lär dig hur du ska vals, är det viktigt att du lär dig dansen i tre fjärdedelar med en "en-två-tre" rytm.

Lindy Hop

Som en amerikansk dans som härstammar i Harlem på 1920-talet, steg Lindy-hoppet till popularitet i swing-eran och det återspeglar fortfarande i dagens popkultur, favoriserad av artister som Christina Aguilera. Det är en fusion av en mängd olika danser, inklusive charleston, kran och jazz. Kanske uppkallad efter Charles Lindbergh, det första Lindy Hop-steget som du bör lära dig är Lindy Whip eller Lindy Turn, som också kallas en swingout. Lindyhoppen innehåller både sex och nio räknesteg.

Paso Doble

Baserat på tragedin och det höga dramatiska spanska tjurfäktningen är paso doble en mycket intensiv balsalansdans. Dansens ljud och rörelser påminner också om tjurfäktningarna. Paso Doble ursprung går tillbaka till 1500-talet i Spanien, och det görs nu ofta som en del av balsalsdans tävlingar. Paso Doble är vanligtvis koreograferad för att bryta på specifika punkter i sånger. Det är en snabb och dramatisk dans.

Samba

Samba är utvecklad i 1800-talet med sina rötter i Afrika, och är en passionerad dans som också råkar vara en av de enklare balsalanserna att lära sig. Rytmen är snabb och det är viktigt att ha hög energi och en känsla av roligt när du dansar sambaen. Stegpunkten måste behärskas innan du kan utföra resten av dansen. När du väl lär dig de grundläggande samba-stegen är det enkelt att lägga till andra från sina många stilar.

Mambo

Sedan kubanska Perez Prado utvecklade mambo på 1940-talet har dansare blivit en spänning från de komplicerade stegen och friheten att utföra denna dans. Det var anpassat för amerikanska publiken och växte i popularitet efter sitt utseende på Palladium Ballroom 1947. Det ändrades ytterligare och justerades av Eddie Torres på 1980-talet. Mambo är känd för sina utmärkta höftrörelser, och det har också många bakåt och framåtriktade rörelser. Dess grundläggande kombination är etablerad som "snabb-slow-slow", och den dansas med en 4/4 takt.

Cha Cha

Cha cha har sitt ursprung på Kuba och sägs vara en fusion av amerikanska swingdans och den kubanska mambo. Börja med att lära dig de grundläggande stegen för att behärska den här lekfulla dansen. Bollrumsdansräkningen för cha cha bör traditionellt vara "två, tre, cha cha cha" som följs av "fyra och en, två, tre" eller "en, två, tre, cha cha".

Jive

Den Jive som är känd idag är en oinhiberad variation av Jitterbug. Utvecklat av afroamerikanska samhällen i USA på 1920-talet blev det en nationell känsla när den presenterades för världen av Cab Calloway 1934. Jive anses nu vara en av de fem internationella latinska danserna. När det utförs av konkurrerande dansare dansar Jive vanligtvis 176 slag per minut, medan amatördansare kan njuta av andra variationer.

Lärande balsal Dans

Ballroom dans steg lätt leds med lite gumption och ordentlig träning. Många möjligheter finns i överflöd för dig att engagera dig i ballroomdans världen, oavsett om du tar lektioner lokalt eller föredrar att lära dig genom online-lektioner. Att lära sig dessa grundläggande och roliga steg är bara början på din dansresa!

Titta på videon: Hur man gör grundläggande Foxtrot-steg. Ballroom Dance

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Kommentera

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: