Erotisk dans

Erotisk dans

Erotisk dans har blivit alltmer populär som ett sätt att kombinera intim kul med bra träning. Att flytta ut från bandklubbarna och till hälsoklubbarna och dansstudiorna, njuter av många kvinnor och män med fördelarna med denna dansgenre, till exempel ökat självförtroende.

Fördelar med Erotic Dancing

För många betyder termen "erotisk" något smutsigt, syndigt eller åtminstone styggt. I själva verket betyder det helt enkelt "sexuellt", och det är något som alla människor delar till viss del eller annan. På hemsidan för konst av exotisk dans för vardagliga kvinnor beskriver grundaren Leah Stauffer hur lärande att dansa med erotik kan leda till "… omvandling, självförtroende, autentiskt självuttryck, frihet, glädje och verklig personlig makt."Många burleska dansgrupper är inte professionella alls, utan bara kvinnor som omfamnar sina egna sexuella sidor.

Till skillnad från många andra former av dans kräver erotisk dans inte en partner, men det kan användas för att krydda ett förhållande med en partner. Några deltagare i Exotic George's Art of Erotic Dance berättade för sina partners att de deltog i dansdanslektioner. I själva verket var de i klassrummet och lärde sig att shimmy och strut och planerade att överraska sina partners med personliga intima danser senare. Men George är snabbt påpekad att det är mindre om rörelser och mer om "kroppsmedvetenhet och självförtroende. "För många är det en personlig resa där de upptäcker mer om sig själva och kommer i kontakt med sin egen sensuella natur. Många kvinnor och män är uppvuxna för att tro att deras kroppar är något att skämma över och erotisk dans är en väg att övervinna den personliga fördomarna.

Deltagare av exotisk Dance Central är till exempel försäkrade om "en säker, icke-dömande, rolig miljö"Inledande klasser. Instruktörerna är väldigt öppna för frågor, inte bara om teknik, men också om de känslor som den här typen av dans kan ge. Lär dig dansen innebär slutligen att du lär dig en dansstil och är tillräckligt säker på att ta det om.

Erotiska dansklasser

När du väl gått över dansens sexuella natur är lärdomar i exotisk dans i grund och botten som alla andra fysiska rörelser. Exotisk George innehåller en uppvärmning och grundläggande rörelser i sina klasser innan man går vidare till elementen att skapa sin egen rutin. Hans workshops för exotisk dans är mer komplexa och kombinerar intensiv konditionering med mer komplicerad koreografi när eleverna "återuppfinna" sig själva. Kallar det en "makeover från insidan ut,"Systemet innehåller aerob- och kardio-träning med banddansförflyttningar. Alla klasserna fokuserar på" rörelserna "och kräver inga kläder att tas bort, vilket ger deltagarna det extra förtroendet att kontrollera var och för vilka de visar sig deras färdigheter.

Poledansen

Medan stripping och burlesque-stil dans har varit populär i åratal, även leda till kändisövningar DVD-filmer som Carmen Electras Aerobic Striptease, det finns en speciell underkategori som kallas pole dancing. Faktum är att man använder en pol som en dansprop kräver enorm fysisk styrka och konditionering, vilket gör det bra träning. Dessutom tycker många att det bara är roligt. Många hälsoklubbar och dansstudior erbjuder klasser och det är också möjligt att köpa en praktikstolpe från många ställen att installera i ditt eget hem så att du kan träna hela veckan.

Stången är gjord av en polerad stålmantel som rör sig smidigt runt, så att dansare kan snurra och snurra medan de håller sina kroppar på stången med olika rörelser och hållningar med händer, armar, ben och fötter. Att kombinera styrkan att hålla din egen kroppsvikt medan du ser graciös är ganska svår. Det är därför även de inledande klasserna som erbjuds hos Exotic Dance Central påpekar att det är en fullständig kroppsövning och introduktionsklassen bör betraktas som en provkörning innan man investerar i ett långsiktigt program.

Sensuell och social

Eftersom fler och fler människor av alla könen njuter av erotisk dans både för sig själva och varandra, har samhällen vuxit både på och offline. Många pole-dansstudenter delar YouTube-videor av deras praxis, visar framgångar och ger tips till varandra. Det finns tävlingar för poaldans som bedöms lika strängt som många dans tävlingar, men de flesta dansare använder det helt enkelt som ett sätt att bli mer självsäker i sin egen kropp och därför mer bekväm att vara intim med sin partner. Medan det kanske inte är för alla kan erotisk dans vara en glädje för alla som vill utforska den sensuella sidan av rörelsen, få en bra träning och få förtroende för ens egen kropp och dans.

Titta på videon: Alla jentene har fin rumpe! Erotisk dans!

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Kommentera

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: