Gratis Easy Dance Moves

Gratis Easy Dance Moves

Att dansa är att leva, så gå upp och flytta. Du behöver inte dyra lektioner och år av träning för att rocka den på dansgolvet. Oavsett tillfället och vad som helst musik, det finns enkla drag som du kan hämta från gratis videor på webben. Nu har du inga ursäkter.

Tried-and-True Two-Step

Tvåsteget är den klassiska falska som alla använder för alla typer av dans, från balsal till street swagger. Dess ära är att du kan lägga till och lägga till och lägga till blomningar tills du faktiskt ser ut som du vet vad du gör. Ovärderlig.

  1. Stå med knäna avslappnad, fötterna parallella.
  2. Steg en fot till sidan.
  3. Ta den andra foten bredvid den.
  4. Steg den andra foten till sidan – tillbaka till sin ursprungliga position.
  5. Ta den andra foten till den. Gjort.

Gör det nu själv.

  • Lägg till en klapp på varje annat steg.
  • Sätt lite studsa i det genom att böja knäna när du går.
  • Byt upp det genom att gå framifrån och bak och bakåt framåt.
  • Luta huvudet mot sidan du går till.
  • Doppa axeln på steget, böj din armbåge och kläm fingrarna.

Du har detta. Flytta över, Fred och Ginger!

Hiphop

Bli inte skrämmad av hiphop. Mycket av det är attityd och improv. Ta ett par staccato rörelser och få ditt spel ansikte på. Lägg till några armar. Titta på många videoklipp och stjäla vad du vill. YouTube är din vän här. Investera i några sneakers och äga dansgolvet.

Bop

Det här är en total no-brainer. Men när du får den grundläggande bop, vad du lägger på för att bli snygg kommer att döda dina lår. Allt för konst och allt det. Gör det bara.

  1. Stå med benen axelbredd från varandra.
  2. Kom upp på bollarna på dina fötter. Du kommer att stanna här hela tiden; du kan inte böja sig med fotfot.
  3. Håll dig lös och börja ta med knäna för att bara röra ihop och flytta dem sedan. Upprepa, repetera, upprepa. Detta gör att du kan böja upp och ner.
  4. Flytta dina knän till musikens takt, Dance King. Efter fem minuter är du död.

Det är allt. Det är bopping. Men var inte skam. Hitta lite uber-coolt litet barn som rockar bopping och plocka upp några variationer för att försöka när din quads slutar quivering.

Circle Turn

Cirkelväxlarna ser trickiga ut och låter tuffa tills du försöker dem. Lätt som en plätt. Men du blir Im. Tryck . Ive.

Allvarligt.

Öva det framför en spegel. Varsågod.

  1. Framsidan fram med armarna nere vid dina sidor, handlederna böjda, handflatorna nere.
  2. Doppa när du går framåt med ditt vänstra ben, korsar det framför höger stödben. Försök att hålla dina höfter inför fronten.
  3. Räta upp som du höjer båda armarna till taket och sedan dopp igen när du tar med armarna ner till dina sidor.
  4. Sticka dina armbågar ut, nävar in mot mitten av din kropp och höja dina armbågar och armar brösthöjda som du svänger mot ryggen, räta knäna för att stå höga.
  5. Flytta hela vägen genom svängen tills du vänder mot framsidan igen.
  6. När du vänder mot framsidan, doppa igen, sprid dina armar bred som ett plan och steg framåt med att lägga din vikt på ditt framben.
  7. Luta dig framåt och låg över ditt framben när du steg och studsa omedelbart tillbaka, vikt nu på bakbenet.
  8. Dra båda armbågarna bakom axelhöjden när du kliver framfoten bred till sidan, parallellt med ditt stödben.

Nae Nae / Whip

Eftersom Nae Nae är så fantastisk.

Ännu mer fantastisk med piska.

Du kan tyngdskifte ditt lilla hjärta ut och låt dina armar göra all dans. Du är en kraftfull artist.

  1. Stå med benen runt höftbredden ifrån varandra.
  2. Luta din vikt från sida till sida; ingen anledning att flytta fötterna för detta.
  3. Låt varje höft komma fram som du lutar in i den sidan, vrida lite i midjan.
  4. Lyft din högra arm mot taket med din hand böjda i en palm framåt "Stopp!" placera.
  5. Låt dina axlar komma fram som dina höfter gör; din uppstödsarm kommer också att röra sig. Arbeta det. Det är Nae Nae.
  6. Lägg till en piska eftersom du får det Allt respekt när du dansar.
  7. Sinka lite i dina höfter så att du kan studsa upp och ner när du svänger sida vid sida.
  8. Parkera din vänstra hand på vänster höft.
  9. Ta den Nae Nae armen, gör en näve och ta armen ner och fram i axelhöjden när du slår din näve framåt.
  10. Gör det mer piskigt genom att böja din handled kraftigt så att din näve "slag" ner.

Nae Nae / Whip. Bom.

Conga!

Om Gloria Estefan bryts ut vid ett evenemang kan duinte håll dig i din plats. Inget sätt, Shy Wallflower. Du är upp och i linjen. Här är hur:

  1. Placera händerna på personens midja framför dig. (Ta ledningen först efter att du har kommit runt några bröllopsmottagningar utan blåmärken eller nötningar.)
  2. Börja med vad foten den personen använder (säg att det är rätt ben) och steg framåt och bara till sidan. Sväng lite till musiken när du byter vikt från sida till sida – du är inte en robot. Överdriv inte det eller du kan orsaka en pileup.
  3. Räkna: En … Två … Tre … STOPP på takt för att hålla reda på dina drag: Steg höger. Steg vänster. Steg höger Sluta, håll din vikt på den högra foten. Ta sedan ut igen på räkningen av 1 med vänster fot.
  4. Vågad variation: Steg höger, Steg vänster, Steg höger. Kick vänster / steg vänster. (Slå alltid ut små och till sidan för att förhindra oförmåga att skada.)
  5. Gör det igen. Och igen. Det är en conga linje.
  6. Fortsätt tills någon faller ner eller killen bakom dig släpper ut sitt dödsgrepp på midjan.
  7. Falla andfådd och skratta in i din plats och låtsas att du är för utmattad för att flytta när de spelar en Pasodoble.

Lär dig och leva

Dans är en skicklighet varje litet barn har på geniusnivå och för många människor överger när de ålder. Var inte dessa människor.Hoppa tillbaka in i festen utan att bli komplicerad om det. Bara jobba med dina fria och enkla drag och – hej! Innan du vet det, kanaliserar du Michael Jackson. Du är nästan redo för din stjärna att sätta på verklighetstv.

Titta på videon: 3 Easy Dance Moves. Nybörjardans

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Kommentera

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: