Hustle Dance Steg

Hustle Dance Steg

Hustle-dansen har många variationer. De Lördagskvällsfeber line dance version är en av de vanligaste gjort över hela världen. Denna disco dans har arbetat på dansgolv i disco klubbar och även på tv-program som Dancing With the Stars. Följande steg-för-steg guide till Hustle line dance kommer att få dig på dansgolvet på nästan ingen tid.

Basic Hustle Dance Steg

Det första att veta om den här versionen är att det är en repeterande dans gjord av solodansare. Det betyder att du inte behöver ha en partner, eller du kan ha hundratals så länge du alla börjar komma i samma riktning ser det bra ut. Du behöver inte heller några speciella kläder, skor eller dansgolv. Allt du behöver är en stabil disco beat och du kommer vara redo att spåra.

1. Framåt och bakåt

Börja stå med fötterna tillsammans, händer på dina sidor. Gå tillbaka med din högra fot, sedan med vänster, sedan med din rätt, slutar genom att föra dina fötter igen. Detta är ett gångavstånd som gör att du hamnar ungefär tre till fem meter tillbaka från var du började. Om du vill lägga till några ojämna armrörelser eller vinkla dina höfter, är det bra, men det är också okej att bara gå bakåt till musikens takt.

Därefter kommer du att vända den, gå framåt med din vänstra fot och göra samma tre steg rör dig framåt och föra din högra fot ihop. Du borde nu vara i exakt samma position som när du började.

2. Steg och snäpp i tre steg

Nu ska du göra en annan tre-stegs kombination, men den här gången istället för att vara fram och tillbaka kommer du att flytta till höger och sedan tillbaka till vänster. Gå ut till sidan med din högra fot (bara ett medelstort steg), peka tån ut till sidan så att din kropp börjar vända. Låt det vända fortsätt genom att föra din vänstra fot över och peka på baksidan (så att du ett ögonblick står bakåt). Du kan flytta din högra fot bakom dig då, låta momentet bära dig runt, och sedan avsluta tre stegs vridning genom att klappa händerna upp över din högra axel. Din vänstra fot kommer att vila bredvid din rätt samtidigt.

Nästa avsnitt av dansen vrider vändningen, går ut med vänster, roterar din kropp över tre steg och äntligen tar din högra fot bredvid din vänster (på samma plats som du började dansen) med en klapp över din vänstra axel den här gången. Vissa människor kommer att pynta klaffen på varje sida med en liten punkt på vänster eller höger fot till sidan, men om du bara börjar dansen, koncentrera dig på att bara gå till takt och spara de fina sakerna för senare.

3. Travolta!

Nu är det dags för det ikoniska flyget som för alltid sätter John Travolta i disco danshistoria efter filmen Lördagskvällsfeber.

  1. Steg med din högra fot så att dina fötter är lite mer än axelbredd från varandra. Samtidigt lägger du vänster hand på höften och pekar höger hand upp och till höger i luften. Din kropp kommer naturligtvis att rocka din vikt över till höger, och det är ok att betona att vinkla lite, speciellt i dina höfter.
  2. Utan att flytta fötterna, låt din kroppsvikt skifta över så det är mestadels på din vänstra fot och ta din högra pekande hand ner diagonalt över din kropp för att peka ner på golvet. Återigen, detta borde vara en sinuous, jämn rörelse av hela kroppen. Din vänstra hand stannar på höften.
  3. Klipp din kroppsvikt tillbaka till höger fot och upprepa dessa två steg igen.

4. Roll och kyckling

För de följande två dragningarna kommer du att fortsätta den fram och tillbaka viktskiftet, så att valsen i dina höfter vänder kroppen om 45 grader åt höger och vänster. Först kommer du att "rulla", vilket innebär att dina underarmar hålls parallellt med golvet, armbågar böjda och roterade runt varandra som om du rullade upp en riktigt lång pappershandduk. Denna rullande rörelse går för två slag eftersom din vikt växlar åt höger och till vänster.

"Kylling" är faktiskt en bröstisolering, med armarna som rör sig ner till dina sidor när du trycker ut ditt bröstkorg. Det kan vara så subtilt eller så starkt som du vill att det ska vara så länge det är på rytmen. Som rollen gör du det för två slag, en gång till varje sida.

5. Sväng höger fot kvart

Den sista delen av det grundläggande hustle-danssteget handlar om den högra foten.

  1. Steg framåt med den högra foten, röra tån mot golvet framför dig utan att skifta någon vikt på den.
  2. Gå tillbaka med höger fot, röra tån mot golvet bakom dig.
  3. Gå ut till sidan, igen vid golvet med tippens spets (det här är alla stora chanser att visa upp dina ben, dina fantastiska skor eller annars flörta med människorna runt dig).
  4. När du tar med din högra fot till vänster, låt momentet vrida din kropp kvart över sväng till vänster så att du nu står inför 90 grader moturs från var du startade.

Vid den här tiden har du genomfört de grundläggande stegen, alla står inför samma riktning, och du är redo att börja om igen! Dansen upprepas helt enkelt tills vilken låt som spelar slutar, och det ger människor många chanser att lura sig omkring med sina egna drag och flirta avskyvärt med varandra.

Hustle on Down

Nu när du har steg-för-steg-instruktioner för den här versionen av Hustle, är det dags att lägga på lite musik och prova den. Du kan ta det långsamt först och sedan försöka påskynda genom att följa en av de många videon om Hustle på YouTube. Ett annat sätt att lära sig är att bara gå ut till en klubb där Hustle spelas och följa med resten av dansarna. Medan du kan förstöra först, är det en lätt dans att räkna ut när du går och återkommer när du återställer din fot.

Kom bara ihåg att hela Hustle-punkten är att ha kul med dansstegen och njut av det enkla glädje att flytta ihop på dansgolvet.

Titta på videon: Hur man dansar Hustle en hustle dans lektion

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Kommentera

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: