Steg till Mambo

Steg till Mambo

Stegen till mambo görs över hela nationen på nattklubbar till mörka pulsande latinska rytmer. En av de rumba-baserade danserna är rotad i ett enkelt fram och tillbaka grundläggande steg som är roten till alla de snyggare gyratingdraven. Att få det grundläggande steget rätt kan dock vara lite mer av en utmaning än vad som först ser ut.

Att bryta ner stegen till Mambo

Framåt Basic (Framåtbrytning)

Leda – ledningen börjar med att placera vänster fot framåt (som i de flesta danser) och flytta vikten på den. Den högra foten förblir på plats, förlängningen av benet. Sedan slår ledningen tillbaka till höger fot, väntar tills full vikt har överförts till den innan du skjuter vänster fot tillbaka bredvid höger. Dansaren överför sedan vikten tillbaka till vänster fot för att förbereda sig för att gå över till höger , ta tyngd på den foten och dra åt vänster för att stänga steget. Alla dessa steg görs med fötterna som bor platt på marken. Faktum är att lärare i själva verket ofta dansar med pappershanddukar under sina fötter och glider runt golvet i mönstren.

Följ – I stor utsträckning speglar partnern ledningen. Med utgångspunkt i vikten på vänster fot glider höger framåt, och kroppens fulla vikt kommer på den i en gungande framåtriktad rörelse. Träning tillbaka, viktskiftet resulterar i ett steg till vänster, den högra foten kommer att sluta i slutet av grunden bredvid vänster. Viktväxlarna till höger då förberedelse för Back Basic.

Obs! Det här är båda de "framåt" stegen-det görs inte samtidigt, eftersom det skulle leda till att de två personerna kolliderar! Lead's Forward Basic kombineras med Follow's Back Basic och vice versa.

Bakåt Basic (Rock Back)

Leda – Ledningen sätter rätt fot tillbaka, böjer vänster knä som vikten vilar på den foten. Vänster fot bör inte röra sig. När tyngden har rockat tillbaka på den, tryck tillbaka igen på vänster ben. Steg framåt och stäng, byta vikt på höger ben, för att förbereda dig för att gå tillbaka till framåtriktningen (eller vad som helst annat drag är planerat).Följ – Förlänga vänster fot tillbaka, höger knä böjer och det finns en gungande rörelse tillbaka som kroppen skiftar på vänster fot. Rätten ska aldrig lämna golvet, men skiftet är subtilt. Rocking framåt, tyngden kommer tillbaka till höger och när vänster kommer tillbaka för att stänga dansaren har avslutat den mest grundläggande av stegen till mambo.

Jazzing It Up

Medan det grundläggande steget är roligt, kommer den sanna magiken i Mambo i de snabba och invecklade permutationer som dansarna skapat när de rör sig tillsammans. Det bästa är att eftersom det här är en latinsk dans, fungerar många av samma drag som används i Salsa, Rumba och andra latinska danser väldigt bra.

Cross-Body Lead

Särskilt användbar i trånga situationer är korsledningens ledning ett verktyg som används av ledningen för att styra följden till en ny plats på dansgolvet, som står mitt emot den ursprungliga positionen. Med andra ord, om ledningen börjar vända mot en vägg, kommer i slutet av röret att följa mot väggen. Kännetecknande för vissa dansinstruktörer som "Drag-Her-Around", är korsledningens ledning, tre steg som skifter vikt på samma fötter som grundsteget, med variationen av en 180 graders svängning som utförs efter det första viktskiftet . Följande följer helt enkelt stegen framåt och över ledarens vänstra sida, som utför samma slags 180 graders vändning, men i form av två 90 graders vändningar i det andra och stängande steget.

Crossover Break

En stilistisk variation, crossover break uppträder när både ledningen och följen håller sina händer anslutna, men låt fötterna vända sig kvart över från varandra, flytta tillbaka till det som kallas (i balsal) "femte positionen". Detta bör inte förväxlas med femte positionen i ballett; foten är bakom och något till sidan av den andra. Det viktigaste är emellertid att vikten helt ska flyttas på den bakre foten. Ett vanligt fel är att helt enkelt "trycka" på foten, vilket sparar hela effekten av pausen.

Dessa är bara två exempel på enkla drag, och de kan kombineras för att skapa ett drag som kallas "böjt framåtriktat". Idealiskt är det dock att mambo danssteg ska läras först i en ballroom dance studio och sedan ute i klubbarna. Dansen lever där för att alla ska lära sig och njuta av.

Titta på videon: Flipp grundsteg mambo

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Kommentera

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: